Muzikoterapie

Muzikoterapie je terapeutická metoda, která využívá hudbu a zvuky k podpoře fyzického, emocionálního a kognitivního zdraví. U seniorů se muzikoterapie používá k redukci stresu, úzkosti a depresí, zlepšení paměti a kognitivních funkcí a podpoře sociální interakce. Tato forma terapie může také pomoci při zvládání bolesti a zlepšení celkové kvality života seniorů tím, že stimuluje smysly a evokuje pozitivní emoce a vzpomínky. Může jít např. o zpěv známých písní (nejčastěji lidové písně), hru na různé hudební nástroje či poslech hudby.