Jak upravit byt člověka s demencí?

👉 Tento článek navazuje na úvodní článek o úpravách bytu pro seniory. Doporučujeme začít právě tam – najdete v něm obecné informace o úpravách bytu pro osoby se sníženou pohyblivostí, rizikem pádů nebo potřebou asistence. Tento článek se věnuje pouze specificky úpravám pro seniory s demencí.

👉 Články věnované demenci najdete zde.

Když známé prostředí přestane být známé

S demencí často přichází ztráta orientace, a to i v prostředí, které člověk dříve důvěrně znal. Představte si, že vás někdo náhle vzbudí na neznámém místě a vy netušíte, kde jste, proč jste tam ani co se děje. Právě tak se může cítit váš blízký.

Naším úkolem jako pečujících je vytvořit prostředí, které pomáhá se zorientovat, uklidnit se a vyhnout se zmatku či panice.

Praktické úpravy v bytě pro člověka s demencí

✅ Popisky a vizuální značení

• Zpřehledněte byt pomocí nápisů a obrázků. Co označit?
• Šuplíky, skříně a zásuvky. Označte na lístečku, co v nich senior najde a ideálně přidejte i jednoduchý obrázek (např. "Ponožky", "Hrníčky", "Léky").
• Dveře. Označte, kam dveře vedou, např. "Koupelna" či "Ložnice".
• Denní rutiny. Připomeňte běžné úkony pomocí krátkých pokynů ("Nezapomeň zamknout", "Vezmi si klíče a peněženku", "Máš nabitý mobil?", "Je vypnutý sporák?"). V počátečních fázích demence tyto nápovědy pomáhají k větší samostatnosti.

✅ Bezpečnost

• Pokud je to možné, zvažte výměnu vařiče za indukční desku, která se nezahřeje, pokud na ní není hrnec. Vhodnou alternativou může být i mikrovlná trouba. Plynový sporák představuje největší riziko, kvůli otevřenému ohni a možnosti úniku plynu. Existují alespoň plynové sporáky s bezpečnostní pojistkou, která zamezí úniku plynu.
• Nainstalujte do bytu požární hlásič, pokud používáte nadále plynový sporák, hlásič oxidu uhelnatého.
• Zajistěte okna, např. řetízkem nebo dětskými zábranami.
• Schovejte čisticí prostředky, zápalky, nože a další nebezpečné předměty mimo běžný dosah, třeba do skříněk s dětskou pojistkou.
• Pokud je v domě sklep nebo jiné nebezpečné prostory, vyměňte kliku za kouli – znesnadní to vstup.
• Pro lidi s demencí může představovat nebezpečí také odchod z domova, pokud se již mimo něj neorientují. Můžete ke vchodovým dveřím instalovat senzor, který vás upozorní, že někdo odchází, případně zvoneček. Před dveře také můžete dát závěs, čímž se sníží jejich viditelnost.

✅ Fotografie a vzpomínky

• Člověk s demencí se často vrací do minulosti. Rodinné fotografie nebo vzpomínkové předměty mohou přinášet pocit jistoty a klidu.
• Popište obrázky jmény osob a míst: "Babička Marie – svatba", "Letní dovolená – 1985". Můžete vytvořit malou výstavku, která seniorovi pomůže vracet se ve vzpomínkách do bezpečně známé minulosti.

✅ Podlahy, světlo a orientace v prostoru

• Lesklé nebo tmavé podlahy mohou působit dojmem mokra nebo hloubky. Raději volte matné a světlé povrchy.
• Vzorované nebo pruhované koberce mohou být vnímány jako překážky. Zvažte jejich výměnu.
• Pro noční klid a bezpečnost nainstalujte světla s pohybovým čidlem – například na chodbách nebo u postele.

✅ Biorytmus a noční neklid

Demence často narušuje spánkový režim. Člověk může bloudit bytem, být vzhůru v noci a spát přes den. Pomáhá:

• Jemné noční osvětlení (např. s pohybovým senzorem),
• jasně daný denní rytmus (jídlo, aktivity, světlo)
• a také omezení hluku a stimulů ve večerních hodinách.

Článek napsala Eliška Zárybnická, DiS., sociální pracovnice a koordinátorka osobní asistence